S? d?ng gel là m?t trong nh?ng cách ph? bi?n nh?t ?? b? sung n?ng l??ng trong lúc ch?y c? ly dài.H?i ??ng x? s? ki?n thi?t mi?n B?c bao g?m 28 ??n v? thành viên, trong ?ó có 6 ??n v? t? ch?c quay s? chính th?c và c? ??nh hàng tu?n c? th? nh? sau:Ti?n ??o Ph?m Tu?n H?i c?n ít nh?t m?t tháng m?i h?i ph?c ch?n th??ng c? chân nên không